8 (969) 1-204-204 Буцкая.рф
Кнопка помощи
Кнопка помощи
baby
гранты мэра москвы
департамент москвы
Минпромторг
онф
президентский грант
роскачество
росстандарт
8 (969) 1-204-204 Буцкая.рф
Итоги

Наша работа

«Мои границы. Учимся говорить НЕТ!»

Алёна Гимранова, медицинский и семейный психолог Центра им. Г.Е.Сухаревой Департамента Здравоохранения Москвы, рассказала, как научиться говорить нет и отстаивать свои границы, почему многим людям бывает непросто отказать и что необходимо знать при выстраивании своих границ.