Наша работа

Нужно ли принимать витамины во время лактации для повышения качественного состава молока? (задали 59,19% женщин)

Для обеспечения и ребенка, и матери достаточным количеством витаминов достаточно просто увеличить количество потребляемых овощей, фруктов, орехов и других продуктов с высоким содержанием витаминов. Для восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ также используются витаминно-минеральные комплексы. Во избежании гипервитаминоза, одновременный прием специализированных продуктов и витаминно-минеральных комплексов не рекомендуется.

Допускается применение препаратов витамина D и железа, а так же препаратов с высоким содержанием минеральных веществ.

Источник: «Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации»