Наша работа

Какие существуют продукты для усиления лактации и полезны ли они для здоровья мамы? (задали 62,11% женщин)

Для улучшения рационов питания кормящих женщин, достаточной выработки грудного молока и оптимизации его состава можно использовать специализированные продукты для беременных и кормящих женщин. Введение в состав продуктов лактогонных трав может оказать влияние на объем грудного молока. Данные продукты могут назначаться для коррекции рациона как женщинам с недостаточностью питания, так и матерям с избыточной массой тела за счет замены высококалорийных и рафинированных продуктов рациона.

В период лактации могут использоваться специализированные, обогащенные микронутриентами каши, соки, а также лактогонные чаи в рекомендуемом объеме. Получены доказательства усиления лактации на фоне использования растительных добавок, содержащих пажитник, имбирь, куркуму (Bumrungpert, 2018), а также состоящих из силимарина (из расторопши пятнистой) и галеги (Castoldi, 2014).

Источник: «Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации»