Диета для бизнесмена в программе Татьяны Буцкой «Выбор Родителей» на радио Mediametrics

Новый выпуск авторской программы Татьяны Буцкой «Выбор Родителей» вышел на радио Mediametrics 1 октября.

Гостем программы стала Джамиля Атабиева - диетолог-нутрициолог, сертифицированный психолог.

Питание в жизни человека в условиях современного ритма жизни в большом городе играет огромную роль. От этого напрямую зависит наше здоровье, работоспособность, настроение, либидо и качество жизни в целом. Но, учитывая постоянную занятость и стресс, достаточно сложно соблюдать режим правильного здорового питания. Зачастую весь рацион в течение для занятых людей – это отсутствие завтрака, полноценного обеда и перекусы на ходу.

Но Джамиля отметила, что последнее время успешные люди все чаще стараются заниматься своим физическим, психическим здоровьем и питанием – это несомненно инвестиции в свое будущее. Причем речь не идет об изнуряющих диетах и ограничениях. Достаточно единожды понять, что вы хотите поменять свое питание и с помощью специалиста подобрать подходящий именно вам полезный и здоровый рацион.
И благодаря этому, вы незамедлительно почувствуете прилив сил, улучшите настроение, укрепите иммунитет и обретете гармонию в целом.