День любви, семьи и верности. Как пережить беременность, родить и сохранить семью? Все узнаем в программе Татьяны Буцкой «Выбор Родителей» на радио Mediametrics

Новый выпуск авторской программы Татьяны Буцкой «Выбор Родителей» вышел на радио Mediametrics  8 июля.
В этот день не так давно в России стали отмечать праздник – «День любви, семьи и верности» и не случайно именно в этот день программа была посвящена теме семьи в период ожидания ребенка.

Гостем программы стал Игорь Мартынов, клинический психолог ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова (г.Москва).

В прямом эфире программы Игорь отметил:

«Страх – это базовая эмоция человека. Волноваться за предстоящие роды и здоровье ребенка – это нормально»

«Если вы чувствуете панический страх родов или сильно переживаете во время беременности, обязательно обратитесь к психологу. В женской консультации у врача акушера-гинеколога можно взять направление к психологу при родильном доме»

«Прием у нас обычно длится 40 минут, при необходимости можно пройти курс психологической помощи»

«Мы даем рекомендации и практические советы как избежать панических состояний. Также есть приложение для смартфонов «АнтиПаника», разработанное профессиональными психологами и эффективно помогающее «переключиться» в трудных ситуациях»

«Послеродовая депрессия может быть спровоцирована, в том числе, и «идеальными картинками» из социальных сетей, когда молодая мама понимает, что у нее совсем все не идеально, это состояние угнетает и лучшим решением будет – временно ограничить просмотр подобных фото»

«Прошу вас, не создавайте себе кумиров – идеальных молодых мам, которые везде, все успевают и при этом прекрасно выглядят. Зачастую важнее остаться дома с малышом, возможно в неидеальной форме, сохранить спокойствие и грудное вскармливание!», - такими прекрасными словами Татьяна завершила эфир.