Ешь для двоих! Всё о питании для беременных

Ешь для двоих! Всё о питании для беременных

Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают — за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов — вашего питания!
Эта книга — кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов — только доказанные факты и действенные диеты и методики.
С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться «на сладенькое»? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут «якорем» в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой «банк» грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.
Питайтесь правильно, полезно и разнообразно! КУПИТЬ 

Педагогика прошлого. Чем отличается учение Ушинского от современных идей? Педагогика прошлого. Чем отличается учение Ушинского от современных идей?

Имена российских педагогов и основоположников системы воспитания детей в России вписаны в историю. Главная роль отведена «отцу» русской научной педагогики Константину Ушинскому. Его последователи — Выготский, Макаренко, Сухомлинский. Системы воспитания, разработанные ими, успешно применялись долгие годы. Что же изменилось сейчас, какие плюсы и минусы у разных подходов, АиФ.ru узнал у специалистов.

Младенец в опасности. Как защитить ребенка от случайных травм дома Младенец в опасности. Как защитить ребенка от случайных травм дома

Младенцы полностью уязвимы перед большим миром, и важной задачей родителей является обеспечение их безопасности. Однако иногда угроза может исходить от предметов, на которые и подумать-то нельзя. О том, что может оказаться смертельно опасными для детей в раннем возрасте и как минимизировать риски, АиФ.ru рассказала педиатр, эксперт ОНФ, председатель всероссийского общественного движения «Совет матерей» Татьяна Буцкая.

Вакцинирование в школе. Как детей прививают от гриппа? Вакцинирование в школе. Как детей прививают от гриппа?

Вакцинация от гриппа — важный вопрос, особенно когда необходимо обеспечить надежную защиту для самых маленьких. «Несмотря на то, что уже год мы находимся в условиях пандемии COVID-19, забывать о гриппе не стоит. Тем более — когда дело касается детей. Они меньше, чем взрослые, восприимчивы к новому коронавирусу, но больше подвержены заболеванию гриппом. По статистике, вероятность заражения ребенка в 4-6 раз выше, чем взрослого. Во время болезни у детей чаще развиваются осложнения.

Прививки в положении. Правила вакцинации для беременных Прививки в положении. Правила вакцинации для беременных

Вакцинация от различных возбудителей — важное мероприятие. Не секрет, что именно прививки в свое время помогли справиться с рядом смертельно опасных заболеваний и взять под контроль достаточно опасные инфекции. При этом всегда подчеркивается тот факт, что прививки ставят по жестким правилам, с соблюдением всех мер безопасности.

Тяжелые последствия. Какие ошибки допускают беременные в лечении Тяжелые последствия. Какие ошибки допускают беременные в лечении

Лечение беременных женщин — особая категория в работе врачей. Ведь дамам в положении можно принимать не все препараты, при назначении многих следует хорошенько взвешивать риски. При этом сами будущие матери нередко относятся к своему здоровью более легкомысленно и совершают немало ошибок.

Почему ребенок сбрасывает с себя одеяло? Почему ребенок сбрасывает с себя одеяло?

Одеяло в детской — вопрос не праздный. Многих родителей беспокоит целый ряд вопросов, связанный с ним. Так, например, одни переживают, что ребенок может слишком в него укутаться, другие беспокоятся за то, что малышу будет нечем дышать. А третьих волнует, почему ребенок сбрасывает одеяло на пол и может ли он переохладиться и заболеть.

Не отравление, а вирус и бактерия. Чем чреваты кишечные инфекции у детей? Не отравление, а вирус и бактерия. Чем чреваты кишечные инфекции у детей?

Ребенок мучается от тошноты, не слезает с унитаза, бледнеет, ему плохо, стремительно теряет жидкость. Ситуация не из приятных, и прогнозы при этом не всегда понятные. При этом бывают вызываемые бактериями кишечные и вирусные инфекции у детей. Они имеют свои характерные особенности и течение.

Пубертатное ожирение. Почему избыточный вес особенно опасен для подростков Пубертатное ожирение. Почему избыточный вес особенно опасен для подростков

Согласно мировой статистике, 155 млн школьников имеют лишний вес. По сути, это означает, что каждый четвертый ребенок из развитой страны весит больше нормы. И часть из них — подростки, для которых ожирение наиболее нежелательно.